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La polémica dieta OMAD (one meal a day diet), consistente en un ayuno intermitente en el que consumir todas las calorías diarias en una sola comida, no es ajena al stardom. Desde Naomi Campbell hasta Bruce Springsteen han declarado haber seguido esta dieta extrema como una religión con la finalidad de mantenerse ‘saludables’ y enérgicos para poder lidiar con sus vidas frenéticas.
La leyenda del rock admitió comer sólo una comida completa al día en una entrevista concedida a The Times en octubre de 2024. ‘Tomo un poco de fruta por la mañana y luego ceno. Eso me ha mantenido delgado y mezquino’. Aunque no se trata de algo nuevo, ya en una entrevista en 2022 para el podcast ‘Beyond the influence’ revelaría la importancia que tiene esta dieta en su vida para mantenerse ‘lo suficientemente saludable como para actuar hasta bien entrados los 70’. ‘Lo más importante es la dieta, la dieta, la dieta’.
‘No como demasiado, y no como comida mala, excepto de vez en cuando cuando quiero divertirme un poco para mí’, dijo. ‘Así que creo que cualquiera que esté intentando ponerse en forma, el ejercicio siempre es importante, por supuesto, pero la dieta es el 90% del juego’.
Este inusual hábito alimenticio también lo han seguido otras estrellas como Chris Martin o Naomi Campbell, quien habló abiertamente sobre el régimen dietético que le mantenía en forma.
En declaraciones a The U.S. Sun en 2020, la supermodelo contó que normalmente tan sólo hacía una comida al día. ‘Me como el almuerzo. El almuerzo es mi cena, porque realmente sólo como una vez al día’, dijo entonces. Y añadió: ‘Los domingos me doy un capricho, así que hago postres, tartas y pudines’, aunque aclaró que sigue una dieta sin gluten ni lácteos, incluso cuando se trata de dulces.