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Tal y como puede leerse entre líneas de la entrevista de la actriz con la revista People, la dieta de Julia Roberts está conformada por comidas rápidas y nutritivas de las que poder inspirarte si tu también estás dentro de la cultura del culto al cuerpo actual. En ella, la actriz revelaría su cena favorita, que poder preparar con tan sólo tres ingredientes, y que contiene el equilibrio de la dieta mediterránea, con proteínas, grasas saludables y cereales integrales.
Para su proteína principal, Roberts opta por el salmón con ácidos grasos omega-3, antioxidantes antiinflamatorios como la astaxantina, vitamina D, inmunosaludable, y mucho más. A la estrella de ‘Come, Reza, Ama’ le gusta acompañar el salmón con aguacate y arroz integral, que ayuda a hacer la digestión y contiene muchas proteínas.
La leyenda del cine opta así muchas de sus noches por esta cena nutritiva que además requiere una preparación mínima, y que poder acompañar a la perfección con una copita de vino, según recomienda en la entrevista.
