Estamos en estado de alarma, lo que quiere decir que solo podemos salir de casa por motivos fuerza mayor, como ir a comprar alimentos y productos esenciales a mercados, supermercados y pequeños comercios, siempre y cuando cumplamos unas medidas de prevención contra el coronavirus y no violemos las directrices de esta cuarentena.
Las aglomeraciones de personas son unos de los principales focos de contagio, por lo que las debemos evitar bajo cualquier circunstancia. Pero entonces, ¿qué medidas de seguridad tomamos a la hora de salir a hacer la compra? Te contamos algunas muy básicas que todos podemos llevar a cabo y cumplir con la responsabilidad social que se pide a todos los ciudadanos en estos momento.
ANTES DE SALIR DE CASA
Lo primero que debemos tener claro es que tenemos asegurado el abastecimiento de productos de primera necesidad, por lo que no es necesario que salgamos a dejar el súper sin existencias.
Prepara una lista de productos fundamentales que necesites: para ahorrar tiempo y evitar aglomeraciones, es importante que tengas claro qué necesitas. Así no estarás deambulando por los pasillos. Además te evitarás comprar cosas superfluas y llenar el carro de ‘por si acasos’. Te damos unas pautas para preparar tu despensa durante la cuarentena y que tengas que salir de casa lo menos posible.
Vete a comprar solo: Una de las medidas que adoptó el Gobierno este sábado al decretar el estado de alarma es que, salvo las personas con dificultad de movilidad o las dependientes, los ciudadanos tenemos que trasladarnos de forma individual, solos, cuando tengamos que salir de casa por razones de fuerza mayor. No seas irresponsable; esta medida evitará que más gente se contagie. Y si la responsabilidad no te convence, recuerda que te pueden multar si incumples estas medidas.
¿Cuál es el mejor horario?: lo ideal es buscar un momento en el que supongamos que no habrá demasiada gente comprando.
DURANTE LA COMPRA
Más de un metro de distancia: asegúrate de que, en cualquier lugar en general y en el supermercado en concreto, no tienes a nadie en más de un metro a la redonda. Es fundamental preservar esta distancia de seguridad. Además habrá personal o autoridad en la puerta para evitar el aforo recomendado.
Evita usar carritos o cestas: lo ideal en este caso es sustituir el carro o la cesta del supermercado por una bolsa que traigamos de casa. Ten en cuenta que cualquier elemento que puedes tocar en el supermercado ha sido tocado antes por cientos de personas y, aunque los comercios están adoptando medidas de desinfección, puede ser un foco de contagio.
Utiliza guantes de usar y tirar: los productos que vamos a echar en nuestra bolsa de la compra también han pasado por varias manos antes. Por eso lo ideal es que utilices guantes durante tu compra y los tires al salir.
No te toques la cara: es una de las recomendaciones generales estos días. No te toques la cara desde que salgas de casa hasta que vuelvas. Lávate bien las manos con jabón y/o con gel desinfectante antes de salir y cuando llegues a casa.
AL PAGAR
Mejor tarjeta: Según dicen los expertos, lo mejor es evitar el dinero en efectivo. Pasa de mano en mano y puede ser transmisor de coronavirus. Lo mejor es utilizar la tarjeta de crédito o débito o pagar con le teléfono. En ambos casos, con pasar la tarjeta pode encima del datáfono (no es necesario tocarlo) suficiente. Y así, además, evitarás violar el metro y medio de distancia de seguridad con la persona que te atiende.
Da las gracias: agradece a las personas que te han atendido en el mercado, en el supermercado o en la tienda de tu barrio. Todos ellos están haciendo un gran esfuerzo para que no nos falten alimentos y productos de primer necesidad durante la cuarentena.
Más información:
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Un poco de humor:
- No todo el mundo lleva igual estar encerrado en casa. A algunos les da por lavar los platos, otros continúan con sus clases de natación en el salón de casa, y otros… otros se niegan a asumir la cuarentena. Estos son los mejores memes protagonizados por niños durante la cuarentena.
- El Gobierno anunció que las peluquerías seguirían abiertas durante el estado de alarma. Hubo gente que no lo entendió. Y en las redes sociales empezaron a circular los chistes.
- No, nosotros tampoco sabemos dónde se puede comprar papel higiénico, pero al menos con estos memes te reirás un rato.
Recetas:
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