Beneficios de incluir las fresas en tu dieta
Gracias a que el 85% de su contenido es agua, las fresas ayudan a depurar el organismo de toxinas y favorecen el buen estado de la piel.
Beneficios de incluir las fresas en tu dieta
Previenen las infecciones debido a su alto contenido en vitamina C, por eso son ideales para prevenir los resfriados inoportunos.
Beneficios de incluir las fresas en tu dieta
Contribuyen a disminuir el nivel de colesterol en sangre y sirven como antiinflamatorio natural.
Beneficios de incluir las fresas en tu dieta
Por su alto nivel en fibra ayudan a combatir el estreñimiento y las subidas bruscas de glucosa en sangre.
Beneficios de incluir las fresas en tu dieta
Actúan como detrífico natural, ayudando a blanquear la dentadura y, además, gracias a sus propiedades bactericidas previenen la aparición de caries y la formación de sarro.
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