Nos han repetido hasta la saciedad lo saludable que es para nuestro organismo beber dos litros de agua al día. Pero, como a muchos de nosotros nos sigue costando llegar a esa cantidad, existen algunas alternativas para disfrutar de sus beneficios dándole un toque de sabor. Esta bebida a base de manzana y canela no tiene apenas calorías y es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales. Además, ¡puedes tomarla tantas veces como quieras! Toma nota de la receta:
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- Una rama de canela
- 1 manzana verde
- Zumo de 1 limón
Modo de preparación:
Calentar 1 litro de agua. Cortar la manzana en trocitos y agregarla, junto con la rama de canela, al agua caliente en un jarra. Tapar y dejar enfriar. Después de, aproximadamente, dos horas, añadir el zumo de un limón y listo para tomar.
