5 alternativas al café mañanero
Casi por inercia nos levantamos de la cama directos a la cafetera o al bar más cercano (o a ambos) para tomar un café que consiga sacarnos de nuestro letargo mañanero. Y con la misma frecuencia que consumimos cafés nos olvidamos de cinco alternativas igual de productivas para empezar la mañana.
El té verde es la alternativa perfecta para hacer la transición de la noche a la mañana, consiguiendo despertaros tan rápido como hace el café.
5 alternativas al café mañanero
El agua con limón además de aportarnos energía y por tanto espabilarnos, también elimina las toxinas que tenemos en nuestro cuerpo, sobre todo en el hígado.
5 alternativas al café mañanero
El mítico zumo de cítricos no tiene que acompañar necesariamente al café, se vale por sí solo para conseguir los mismos beneficios: energía y nutrientes.
5 alternativas al café mañanero
Tomar una taza de chocolate negro caliente aporta energía y nos hace estar más activos. Por estos motivos no se recomienda como remedio para evitar el insomnio.
5 alternativas al café mañanero
El té negro es la mejor opción para quienes necesitan sentir la emoción desde primera hora y el sabor amargo y potente del café, pero en té.
[td_smart_list_end]
