En el verde está la salud: 10 alimentos que lo corroboran

Para tener una salud de hierro a veces sólo basta con saber qué alimentos comer; una buena elección de ellos puede ayudarnos a funcionar mejor por dentro y por fuera, como los que hoy traemos que, curiosamente, son de color verde.

No los hemos buscado adrede para que este decálogo quede casualmente pintado de verde, es que hemos recurrido a los alimentos que más beneficios pueden aportarnos en la alimentación y la mayoría tienen este color. ¿Con cuál te quedas?

Pepino

Su alto contenido en agua lo convierte en un alimento apto para cualquier tipo de dietas, ya que casi no tiene aporte calórico ni grasas. También es fuente de vitaminas y fibra.

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