¿Qué guapa estás hoy, qué has comido?

Dinos la verdad, esa guapura que te gastas hoy no es casualidad ni fruto de la alineación de los astros en tu cara. Esa guapura tiene nombre de comida y queremos que nos lo cuentes todo. Dinos su nombre. Cómo se llama. No queremos ponernos más nerviosos pero no te lo calles, queremos ser tan guapos como tú.

¿Se llama mango? ¿Tal vez cereal? No vamos muy desencaminados, y es que son cinco los alimentos que sobresalen por encima de los demás cuando se trata de derrochar atractivo, vernos y que nos vean guapos.

¿Qué guapa estás hoy, qué has comido?

Mango. Contiene vitamina A, elimina el exceso de grasa que siempre nos hace aparentar estar hinchados y es un antioxidante natural para eliminar las células muertas de nuestra piel.

¿Qué guapa estás hoy, qué has comido?

Cereales integrales. El selenio combate los radicales libres y este tipo de cereal está a rebosar de selenio.

¿Qué guapa estás hoy, qué has comido?

Huevos. Todos sabemos que son fuente de proteínas, así que no hay mucho más que decir: nos ayuda a eliminar grasas y a dar a nuestra piel un aspecto más sano.

¿Qué guapa estás hoy, qué has comido?

Aceite de oliva. Por algo dicen que es oro líquido, y es que es fuente de ácidos grasos, así que regenera la piel, así como aporta vitamina E y K al cuerpo.

¿Qué guapa estás hoy, qué has comido?

Salmón. Su contenido en Omega 3 retrasa la aparición de arrugas, fortalece el cabello e hidrata la piel.