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Frutas que no conocías y deberías conocer: kumquat

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La fruta menos conocida del frutero se llama kumquat, aunque más comúnmente nos refiramos a ella como “naranja enana”, y se personaliza ante ti con una carta de presentación fácil en consumo, habilidosa en propiedades y que puedes conseguir fácilmente en Exotic Fruit Box. ¿Quieres conocerla?

Tiene el aspecto de una naranja más ovalada que redonda pero con el la misma textura y piel rugosa. Pertenece, al igual que su hermana mayor, al género de los cítricos y tiene un origen muy exótico y tropical.

Pero lo verdaderamente atractivo de esta pequeña naranja es su amplia lista de propiedades nutricional, entre otras razones, por su alto contenido en vitamina C.

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Esta fruta desconocida destaca por su alto contenido en vitamina C, una propiedad característica de los cítricos, que ayuda a la formación y buen mantenimiento de huesos, vista, dientes y colágeno.

Hablar de kumquat es hablar de ácido fólico y de minerales del corte del potasio y magnesio, necesarios para la generación del impulso nervioso y sistema inmunológico, respectivamente.

Aporta energía y es una fruta saciente, recomendable para las dietas más estrictas de adelgazamiento.