Cerezas: beneficios que están de temporada

Cristina Romero

Como siempre, ahí estamos nosotros en primera fila sacando partido a las propiedades y ventajas que tiene comer las frutas de temporada. Las cerezas han llegado con el mes de junio y ya notamos los efectos tan positivos que tienen en el organismo.

El vacío que ha dejado la marcha de las fresas, metafóricamente hablando, lo ha llenado la temporada de cerezas, las cuales pasarán con nosotros todo el verano y, si somos listos, podemos valernos de todos estos beneficios.

Las antocianinas de las cerezas son los antioxidantes que nos ayudan a mostrarnos jóvenes por fuera y con unas células envidiables por dentro.

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