8 ensaladas para llevarte a la playa

Ana María Clemente

El kit caribe (gafas, tubo y aletas), una palas, crema con protección solar, un bikini de repuesto, una sombrilla y una buena nevera. Así debería ser la maleta perfecta para disfrutar de un día entero de playa. Pero en lo que respecta a la nevera siempre podemos variar dependiendo del gusto de cada uno. Zumos, refrescos naturales, cerveza, agua previamente congelada… Son muchas las opciones que tenemos. Sin embargo, a la hora de comer solemos hacer siempre lo mismo, un bocadillo. Es cierto que es lo más fácil y práctico. Ahora bien, si eres de los que pretende seguir cuidando el tipo sin pasar hambre, ficha estas ensaladas (puedes prepararte las 8 opciones si lo deseas) y sigue cuidándote.

 

Ensalada de brotes verdes con mango, cebolla morada, queso feta y pipas de calabaza aderezada con limón.

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