7 especias para cuidar de tu salud

No sólo se utilizan para dar sabor, aroma y color a las comidas sino que además poseen propiedades que ayudan al cuidado y prevención de muchas enfermedades. A partir de ahora comenzarás a ver las especias con otros ojos.

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77 especias para cuidar de tu salud

Cúrcuma

Es antioxidante y antiinflamatoria gracias a la curcumina, una sustancia beneficiosa para el tratamiento de enfermedades como la esclerosis múltiple, la artritis, la artrosis o la fibrosis. Además, su consumo ayuda a prevenir ciertos tipos de cánceres y a calmar dolores intensos.

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